睡眠とは、眠ることもしくは眠っている状態のこと、つまり周期的に繰り返す意識を喪失した生理的な状態を指します。健康を維持するために欠かせない要素であり、動きや思考が停止して外的刺激への反応も低下します。
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睡眠
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