ただ痩せるのではなく健康的に痩せるダイエット
ダイエットを成功へと導く丁寧なコーチング
トータルヘルスコーチolive
関心をお持ちの方は気兼ねなくご相談を
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皆様の理想を形に変えるコーチング

健康的なダイエットを実現させるためには、運動だけではなく食生活をはじめとした生活習慣全体を見直し、整えることが重要です。安心して相談できるオンラインでのコーチングにより理想を形に変えてまいります。
充実したサポート体制で目指す体形へ
  • 健康的にサイズダウン
    指導
  • 無理なく実践できる
    安心
  • コーチによるフォロー
    相談
Check!
どのようなことでもぜひご相談を
定期的なカウンセリングとコーチングで男女を問わず健康的なダイエットをサポート
Point1

正確な知識と方法を習得

食事は生命を維持し、健康を保つために最も重要な要素であると言っても過言ではありません。正しい知識と食生活によって健康を損ねることなくダイエットができるようコーチングによって丁寧にサポートいたします。

Point2

モチベーションを保って継続

カロリーや栄養を摂取し過ぎても不足しても健康や痩身に悪影響を及ぼします。年齢や体質、産後、ライフスタイルなどの要素を考慮し、無理なく楽しみながら実践できる食生活を実現できるようオンラインでコーチングいたします。

Point3

その都度相談できる大きな安心感

｢本当にこの方法で良いのだろうか｣｢これはどうなのだろうか｣など、食生活の改善やダイエットに励む過程で様々な疑問や悩みが生まれるかもしれません。週に一度のオンラインカウンセリングで何でも相談できる安心感が魅力です。

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090-6534-3421 090-6534-3421
9：00～17：00
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生活習慣の改善を基本としてダイエットや健康の理想を形に変えるお手伝いを

概要

店舗名 トータルヘルスコーチolive
住所 神奈川県大和市
電話番号 090-6534-3421
営業時間 9：00～17：00
定休日 不定休

アクセス

理想的なダイエットや睡眠、食事などの生活習慣を実現させたいとお考えでしたらぜひご相談ください。神奈川県を拠点としていますが、ビデオ会議システムのZoomや電話を利用してリモート形式で全国各地の皆様をサポートしております。
特徴

気楽に参加できるオンライン指導を希望される方へ

正しい食生活でサイズダウンを目指せる全国対応のコーチング

一般に｢ダイエットを成功させるために食事制限が必要｣と言われます。もちろん、サイズダウンを図る上では食事で摂取するカロリーをコントロールすることが重要ですが、栄養のバランスを考慮に入れない極端な食事制限はせっかくの努力や取り組みを無駄にしかねないばかりか、健康的な生活を送るために必要な栄養が不足して体調を崩す可能性があります。また、栄養やカロリーの不足分を補おうとする体のメカニズムが働き、リバウンドのリスクも高まります。健康を損なうことなく目標の体形や体重を達成できるように、一定期間に亘るコーチングやカウンセリングで丁寧にサポートしてまいります。食生活の改善サポートはもちろんのこと、睡眠や老廃物の排出など美容面で欠かせない要素も考慮して丁寧に指導いたしますのでどのようなことでも気兼ねなくご相談ください。

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