食生活の改善に向け実践しやすいプランをご提案
コーチングでメンタルもケアしつつ食生活改善へ
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的確なコーチングで栄養豊かな食事習慣へ

食生活の改善と良い習慣の定着をサポートするオンラインコーチングです。健康や美容、ダイエットのために｢何を｣｢どれだけ｣食べ、どのような栄養を摂取したらよいかについてわかりやすくお伝えいたします。
実績多数のコーチとして柔軟に対応します
  • 無理なく必要な栄養を
    吸収
  • 健康への確かな変化
    実感
  • ダイエットの目標達成
    支援
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いつまでも続く幸福のために
美容や健康の土台となる食生活や栄養を様々な角度からサポートするコーチング
Point1

栄養面の疑問やお悩みに対応

食事は健康の基本ですから栄養素に関する正しい知識に基づいてコントロールする必要があります。効率よく栄養を摂取できる食生活が習慣化するように、一人ひとりのお悩みやライフスタイルに合わせてコーチングいたします。

Point2

変化を実感しながら楽しく継続

食事でも睡眠でも長い間に亘って習慣化してきた事柄を変化させるためには、変化する喜びを感じながら意欲的に取り組める環境が重要です。生涯に亘って続く健康のためにオンラインで無理なく継続できるコーチングをご提供しています。

Point3

理想のボディを手にする感動を

極端な食事制限やハードな運動ではなく、一人ひとりが必要としている栄養素を吸収しながら負担なくダイエットを続けられるのが理想です。食生活を中心に理想の体形に向けた取り組み全体をオンラインで定期的にサポートいたします。

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お気軽にお電話でご連絡ください
090-6534-3421 090-6534-3421
9：00～17：00
Access

生活習慣の改善を基本としてダイエットや健康の理想を形に変えるお手伝いを

概要

店舗名 トータルヘルスコーチolive
住所 神奈川県大和市
電話番号 090-6534-3421
営業時間 9：00～17：00
定休日 不定休

アクセス

理想的なダイエットや睡眠、食事などの生活習慣を実現させたいとお考えでしたらぜひご相談ください。神奈川県を拠点としていますが、ビデオ会議システムのZoomや電話を利用してリモート形式で全国各地の皆様をサポートしております。
特徴

食事や睡眠などの健康生活をオンラインでサポートします

継続的なコーチングで健康を疎かにしない本当の食事改善を

薬に頼らない本当の健康を食事の改善からサポートすることを目指し、コーチングによって一人ひとりのお悩み解消をお手伝いいたします。例えば、食事を減らしたり量を極端に減らしたりと、手っ取り早いダイエット法にチャレンジした結果、食生活だけでなく健康や美容のバランスを崩してしまうことがあります。体形や体重は摂取カロリーと消費カロリーのバランスで変わりますが、健康のためには正しい知識と習慣で栄養面もしっかりと顧みる必要があります。実績多数のコーチとして継続的にフォローアップカウンセリングを行い、それぞれの状況や体質、ライフスタイルに対応した食事改善プランが実施されていくよう見守ります。インターネット環境さえあればご自宅から気楽に参加でき、コーチと二人三脚で取り組めることから｢挫折せずに頑張れる｣と良い評判を頂戴しています。

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