お一人では難しい
生活習慣の定着化を後押し
生活習慣改善のための充実したコーチング
トータルヘルスコーチolive
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丁寧なコーチングで新たな習慣づくりを

これまでに見聞きしてきた事柄や普段の何気ない行動が積み重なって生活習慣になります。食事や睡眠をはじめとして健康や美容、ダイエットの目標達成に欠かせない習慣づくりをオンラインコーチングで支援します。
｢新たな自分｣への第一歩を応援します
  • 日常的な習慣は健康の
    土台
  • 3ヶ月で新習慣を
    取得
  • 良い習慣を一生涯
    維持
Check!
明るい未来へと歩む方をサポート
食事や睡眠などの理想的な生活習慣が身に付くまで丁寧に寄り添うコーチング
Point1

病気予防や美容にも重要です

｢生活習慣病｣という言葉があるとおり、食事や睡眠、運動など日常的に行う事柄は健康や病気と大きな関わりがあります。インターネットを介して行うコーチングによって良くない習慣を脱却して改善できるようサポートいたします。

Point2

習慣が定着するまでサポート

｢新しい習慣をしっかりと定着させたい｣という方には、オンラインでの新習慣取得・3ヶ月コースをご提案しております。3週間の食習慣改善コースでのコーチングによって変化を実感された方々がお申し込みになるケースが増えています。

Point3

コーチの伴走で目指すゴールへ

習慣を身に付けることはたいへんですが、一度身に付けてしまえばそれ以降はそれほど意識しなくても良い生活習慣を維持できます。お一人で悩まずコーチとの二人三脚で定着化を目指せるようオンラインで丁寧に対応してまいります。

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090-6534-3421 090-6534-3421
9：00～17：00
Access

生活習慣の改善を基本としてダイエットや健康の理想を形に変えるお手伝いを

概要

店舗名 トータルヘルスコーチolive
住所 神奈川県大和市
電話番号 090-6534-3421
営業時間 9：00～17：00
定休日 不定休

アクセス

理想的なダイエットや睡眠、食事などの生活習慣を実現させたいとお考えでしたらぜひご相談ください。神奈川県を拠点としていますが、ビデオ会議システムのZoomや電話を利用してリモート形式で全国各地の皆様をサポートしております。
特徴

健康のお悩み改善に向けオンラインのサポートをお探しなら

一生に亘って続く健康を力強く応援する全国向けのコーチング

糖尿病や心臓病、脳卒中、ガンといった病気は｢成人病｣と呼ばれ、年齢を重ねるにつれて発症・進行すると考えられていました。しかし、こうした病気の背景には日常の食事や睡眠、運動、喫煙や飲酒といった個々の習慣因子が大きく関わっていることが明らかになり、現在では｢生活習慣病｣と呼ばれています。子どもの時から一生に亘って健康的な暮らしを心掛けることが病気の予防に繋がります。病気予防だけでなくダイエットや美肌といった美容面、心のストレスなどの改善にも役立ちます。｢これまでの習慣を見直したい｣｢一人では続かないので応援してほしい｣といった声にお応えし、テレビ会議システムのZoomを用いたリモート形式でのコーチングを通じて新たな習慣が定着するまでサポートしてまいります。一人ひとりのお悩みに合わせた柔軟な対応で安心をお届けいたします。

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