病気予防に欠かせない免疫力の強化をサポート
免疫を向上させるためにコーチングいたします
トータルヘルスコーチolive
健康に関するお悩みをお聞かせください
お問い合わせ
Scroll

食生活を中心に幅広いコーチングで強化を

生体反応の1つである免疫は、様々な病気や外部からのウイルス侵入に対して体を守る働きをしてくれます。生活習慣を改善することで強化できるようオンラインでのコーチングをご提供しております。
不調を感じにくい体づくりを応援します
  • バランスよく吸収
    栄養
  • 規則正しい暮らし
    睡眠
  • 正しい知識で病気を
    予防
Check!
初めての方も安心してご相談を
食事や睡眠など生活習慣の改善を図るコーチングで免疫力向上を目指しませんか
Point1

腸を活性化させるための食事

免疫力を向上させるためには体の中でも特に腸の環境を改善し、その働きや機能を活発化させることが重要であると言われています。実績多数のコーチングにてそのための秘訣や食習慣を改善するための方法をお伝えいたします。

Point2

正しい睡眠習慣で病気予防

睡眠不足や不規則な生活習慣によって病気を予防する力が低下することも知られています。食事の改善だけではなく睡眠をはじめとする生活全体のバランス改善によって健康をキープできるようオンラインコーチングでサポートいたします。

Point3

ご自身やご家族の健康のために

｢自分の健康のために学びたい｣｢正しい知識を得て家族の健康や美容に役立てたい｣など、それぞれの目的やニーズに合わせて免疫力向上のアドバイスをいたします。移動の手間や時間がかからないオンラインのメリットをご体験ください。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
090-6534-3421 090-6534-3421
9：00～17：00
Access

生活習慣の改善を基本としてダイエットや健康の理想を形に変えるお手伝いを

概要

店舗名 トータルヘルスコーチolive
住所 神奈川県大和市
電話番号 090-6534-3421
営業時間 9：00～17：00
定休日 不定休

アクセス

理想的なダイエットや睡眠、食事などの生活習慣を実現させたいとお考えでしたらぜひご相談ください。神奈川県を拠点としていますが、ビデオ会議システムのZoomや電話を利用してリモート形式で全国各地の皆様をサポートしております。
特徴

病気予防の取り組みをオンラインで応援いたします

体の内側からあふれるような健康をサポートするコーチング

人の体は食事から摂取した栄養素をエネルギーに変化したり、細胞の再生を促したりするための材料として利用しています。そのための化学反応を生み出すためには様々な栄養素をバランスよく摂取することが求められ、偏った栄養バランスは体調を崩す原因となります。また、食事だけではなく睡眠や運動、ストレスなどの日常の要素も免疫力と大きな関わりがあるとされていますので、生活習慣全体を見直してコントロールすることが健康のカギと言えます。そのような視点から無理のない仕方で生活習慣の改善を図り、健康と美容の目標を達成できるようコーチングをしています。気楽にチャレンジできる3週間のコースから徹底的に改善を目指す6ヶ月のコースまでバラエティーに富んでいます。ダイエットや美肌、睡眠や食事などどのようなことでもご相談いただけます。

Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事