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コーチングについて
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正確な知識とサポートで健康的な食生活

食事や栄養について誰に相談したらよいかわからない」「ダイエットが続くようサポートしてほしい」「睡眠食事に関して正確な知識を得たい」といったご相談を全国から承っております。それぞれのお悩みやご相談内容に合わせて食生活や一般的な生活習慣の改善を目的としたコーチングのコースをご提案いたします。関心をお持ちの皆様に向け、オンラインでのコーチングの概略や特色について多角度からご紹介いたします。

これまでに経験してきた事柄や日々の努力の積み重ねによって生活習慣が出来上がります。食事睡眠、運動などの面で意識的に取り組んでおられることもあれば、無意識のうちに行っている事柄もあるに違いありません。心身共に健康的で不安のない暮らしを送り、ダイエット美容面でも理想を追求するためにその習慣を見直すことは多くのメリットをもたらします。全国各地にお住まいの皆様へご提供するオンラインコーチングを通じて食生活を中としたライフスタイルの改善をお手伝いしております。一度しかないご自身の人生をより良いものにするために、「変えたい」「変えようかな」と思った時が新たな人生のスタートラインです。「習慣の力」は良いほうにも悪いほうにも作用しますので、習慣を変える上で心が折れてしまったり誘惑に負けそうになったりすることがあるかもしれません。定期的にコーチングを実施し、一人ひとりの目標達成を二人三脚でサポートしてまいります。

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